Vergroot je vitaliteit, veerkracht en gevoel van welzijn!

Het vermogen om met veranderingen en onzekerheid om te gaan is een belangrijke vaardigheid om te hebben. Tijdens dit coachingsprogramma leer je hoe jij je vitaliteit, veerkracht en gevoel van welzijn vergroot. Dit programma bestaat uit een combinatie van een persoonlijk assessment en coaching dat inzicht geeft in je natuurlijke energiebronnen en vitaliteitsniveau. Na afronding van het programma ben je uitgerust met handvatten om tijdens stress energiek te voelen en goed te blijven functioneren.
In dit coachingsprogramma leer je:
1. De symptomen van stress te (h)erkennen
2. Wat je unieke stressfactoren zijn en je huidige copingsmechanisme
3. Wat veerkracht is en hoe jij je veerkracht kunt opbouwen
4. Wat je energiebronnen en talenten zijn en hoe jij ze bewust in kunt zetten om je energieniveau en gevoel van welzijn te verhogen.

Neem contact met ons op voor meer informatie of om een offerte aan te vragen!

Contact opnemen!