Neem een moment

Velen van ons rennen tegenwoordig steeds sneller, omdat we denken dat dit de manier is waarop we kunnen voldoen aan de verschillende verantwoordelijkheden die we ervaren vanuit ons gezin, famile, werkgever, eigen bedrijf, sociaal leven enz. en dus onze enige ontsnapping is wanneer we kunnen bijkomen en genieten op vakanties / momenten van time-out. Leren ‘Ja’ te zeggen naar jezelf, zelfreflectie en leren prioriteiten te stellen terwijl je door de verschillende stadia van je leven gaat, zijn cruciale vaardigheden geworden om te hebben. Om een gevoel van evenwicht te behouden, zal het ontwikkelen van deze vaardigheden je helpen een veel plezierige ervaring te hebben. In zekere zin leer je surfen op de golven van het leven. 

Belangrijke vragen die je jezelf kunt stellen zijn:

• Wat zou ik uit het leven willen halen?
• Wat zou ik echt willen doen qua werk? 
• Ben ik er helemaal voor mijnzelf?
• Ben ik er voor degenen waar ik om geef?
• Wat is het geschenk dat ik uit je verleden kan halen dat mij vandaag kan helpen?
• Waar ben ik nu en welke talenten kan ik gebruiken om mijnzelf verder te helpen?

Dit zijn vragen die je een gevoel van focus, innerlijke rust en een hernieuwd gevoel van creativiteit kunnen geven, ook al weet je misschien niet alle antwoorden, alleen al het feit dat je ze stelt, zet dingen in beweging!


Neem een moment om bij jezelf weer terug te komen! 


Als je het moeilijk vindt om tijd voor jezelf vrij te maken vanwege je hectische levensstijl, is een alternatief om gebruik te maken van een coach of mentor en een paar keer per jaar dit in te plannen, het kan 4 of 6 keer per jaar zijn dat je elkaar kunt ontmoeten en hij/zij kan je begeleiden tijdens dit proces. Onthoud dat als je een auto hebt, je tijd neemt om je auto te onderhouden, zodat je erop kunt vertrouwen dat deze je naar je bestemming brengt. Besteed je genoeg onderhoudstijd aan jezelf zodat je weet dat je aan zult komen op je gewenste bestemming?

Gun jezelf vandaag een geschenk en maak tijd vrij om regelmatig bij jezelf in te checken en naar je levenskompas te kijken, zodat je weet waar je heen gaat en of je tevreden bent met de richting.


Auteur: Esther Akpomukai