Vergroot je vitaliteit, veerkracht en gevoel van welzijn door je natuurlijke kwaliteiten in te zetten!


Tijdens dit coachingsprogramma leer jij hoe jij je vitaliteit, veerkracht en gevoel van welzijn kunt vergroten.
We werken op een integraal manier en je zult de mogelijkheid krijgen om assessments te maken om inzicht te krijgen in je natuurlijke energiebronnen en je vitaliteitsniveau. Na het afronden van het programma heb je meer inzicht in en vaardigheden ontwikkeld om o.a. tijdens stress goed te blijven functioneren en je energiek en lekker in je vel te blijven voelen.

In dit programma leer je 

1) De symptomen van (werkgerelateerde) stress te (h)erkennen; je leert wat je stressfactoren zijn en je huidige copingsmechanisme

2) Wat veerkracht is m.n. welke elementen bepalend zijn om in je kracht te blijven  

3) Wat je energiebronnen en talenten zijn en hoe jij deze bewust in kunt zetten om je energieniveau en gevoel van welzijn te verhogen 

4) Hoe je een sociaal, ondersteunend netwerk kunt opbouwen en daar gebruik van kunt maken om obstakels te overkomen

Neem vandaag contact met ons op voor meer informatie of om een offerte te ontvangen

Contact opnemen!